Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4802 kcal
|
Fat: 447.01g | Prot: 54.45g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Салат из Капусты, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Курица с Овощами, Рис Вареный. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры (Консервированные), Дымов Индейка Копчёная, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало. Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|