Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 128.14g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Клубника, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Помидорка 100% Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Безопасный Кекс Карамельный Чизкейк со Сливочным Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dash_port's Weight History
|