Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 111.70g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Белковый Омлет, Яичный Омлет. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|