Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 76.88g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Пряники, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Окрошка с Ветчиной, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Сахар, Цикорий с Молоком, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин, Груша. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|