|
вес встал 🤔
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 66.69g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|