Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 92.30g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Вафли Сливочные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Merry Mix Фруктово-Ягодная Смесь с Орехами, Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Пюре Наливное Яблочко. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шарлиз Пастила Ванильная, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Эдем Фруктово-Ореховая Смесь Фруктовая Радуга, Перекресток Пирожок с Капустой, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|