Post ricarica
|
79.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5940 kcal
|
Fat: 206.68g | Prot: 177.85g | Carbs: 826.34g.
Breakfast: Le Veneziane I Munaretti, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Germinal Crostatina Frutti Rossi, Prugne, Pesca, Eridania Diete.Tic, Acqua, Myprotein Flavdrops, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Melone, Noci, Albicocche, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Dinner: Conad Mini Stecco Fondente, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patatine Fritte, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Picard Verdure Grigliate, Bocconcini, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Nutella Nutella, Probios Crispy Cioko Muesli, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Viall Fette Biscottate Integrali, OK Bio Gallette di Mais, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte, Banana, Schär Fette Croccanti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|