Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 54.21g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Ярче Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Billa Сыр Российский Эмилия М.Д. Жира 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, СТМ Сливочное Масло 72,5%, Ярче Хлеб Фитнес. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дружба Плавленный Сыр, Violette Сыр Творожный с Зеленью «Ароматная Зелень», Окей Ржаной Батард, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|