Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 99.12g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир с Мягкой Карамелью, Шелковица. Dinner: Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Свинина Тушеная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|