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runter bitte 😅
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 77.33g | Prot: 143.91g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Honig, Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Golden Delicious Äpfel, Ja! Haferflocken, Leinsamen, Normaler Kaffee, Zitronensaft. Lunch: SPAR Eiweißbrot. Dinner: Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Chili Con Carne, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei, Billa Salat mit Gegrilltem Huhn, Philadelphia Liptauer Mild, Gurke (mit Schale). more...
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steady weight
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Bad13minton's Weight History
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