Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 125.36g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр Тильзитер, Сахар, Кофе, Морковь, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Schonfeld Сыр Тильзитер, Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Филе Куриное Запеченое, Schonfeld Сыр Тильзитер, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Snacks/Other: Черешня, Beerka Янтарная с Перцем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Нектарин, Магнит Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|