Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 123.31g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Путассу, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Каждый День Крабовые Палочки, Глобус Горошек Зелёный, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. Lunch: Слобода Кетчуп Гриль, Prosto Гречка, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Основа Геркулес, Do4a Lab Soy Isolate, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Лента Вафли Сахарные, Ледяное Мороженое, Челны Холод Мороженое Мохито, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Челны Холод Мороженое Мохито. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|