Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 117.52g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Путассу, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зажор Еда, Пятерочка Редис, Слобода Кетчуп Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Магнит Путассу, Слобода Кетчуп Гриль, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Dinner: Do4a Lab Soy Isolate, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Арахис, Лента Вафли Сахарные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|