Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 47.06g | Carbs: 53.01g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясная Империя Свинина по-Домашнему, Vici Лосось Слабосоленый, Чай. Dinner: Невский Кондитер Паркур 2, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|