Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 11.28g | Prot: 25.98g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Киви. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сушеные Бананы. Snacks/Other: Крекеры, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|