Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 65.14g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Курага, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Помидоры, Огурец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Гречка, РосФрост Мороженое Советский Стандарт. Dinner: Простоквашино Творог для Детей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Редис, Скумбрия. Snacks/Other: Голден Яблоко, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|