Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 76.49g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Биомакс Йогурт, Сырники Домашние. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. Dinner: Кефир 1%, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|