Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 105.00g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Excess Free Карамешки с Орешками, Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Катык, Творог 5%. Lunch: Черноголовка Лимонад, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Клубника, Помидоры. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|