|
65,5
|
65.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 118.85g | Carbs: 284.03g.
Breakfast: Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Сочник с Творогом, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черная Смородина. Lunch: Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Апельсин. Dinner: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Козельское Молоко Живое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Добрый Апельсиновый Сок, Козельское Молоко Живое Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|