Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 6.92g | Prot: 76.55g | Carbs: 119.38g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Печень Говяжья, Судак Запеченный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Творог 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Александр Долинский's Weight History
|