Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 91.47g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Мёд, Кофе, Каша Пшенная. Lunch: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Колбаса Докторская, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|