Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 68.61g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Ararat Варенье из Грецких Орехов, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Violette Сыр Творожный с Зеленью «Ароматная Зелень», Ярче Хлеб Фитнес, Окей Ржаной Батард. Lunch: Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Uncle Ben's Соус Терияки, Ярче Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Агропрод Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|