Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 67.26g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе, Вафли Творожные. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Billa Салат из Капусты с Огурцом Билла. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный Копченый. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|