Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 85.71g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старосельский, Укроп, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Очень Важная Корова Кефир 3,2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами , Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Fish House Тунец Салатный в Масле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|