Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 48.73g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Арахис, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Творог. Dinner: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Рамоз Молочный Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Хлебные Палочки Простые, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|