|
Bayramda ipin ucunu çok kaçırdım biraz da kilo almışım vermem gereken son 5 kilo. Dayan şeyma...
|
61.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 55.25g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Çavdar Ekmeği, Şenpiliç Piliç Kasap Köfte. Lunch: Tereyağı, Etli Mantı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Eti Karam Gurme Gofret, Ülker Piko. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymakarakus's Weight History
|