Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 103.29g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Бахетле Кыстыбый с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Бахетле Вафли с Варёной Сгущенкой, Бахетле Окрошка с Говядиной, Арбуз, Бахетле Квас Хлебный. Dinner: Арбуз, Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Лимон. Snacks/Other: Клубника, Огурец (с Кожурой), Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|