Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 68.59g | Carbs: 296.53g.
Breakfast: Кузина Булочка с Корицей, Макдоналдс Сахар, Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|