syabilla014's Journal, 08 Jun 19

habis lebaran naik 1 kg padahal buat nurunin 1 kg ajja butuh perjuangan 😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭
59 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2019:
2903 kcal Fat: 82.72g | Prot: 135.38g | Carbs: 405.48g.   Breakfast: Telur Dadar, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dinner: Rendang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Lengkeng, Khong Guan Malkist Seaweed, Pangsit Polos, Jeruk, Lengkeng, Manisan, Melon, Buah Anggur, Gula Pasir, Kolang Kaling, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar. more...
Gaining 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syabilla014's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.