Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 115.22g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Яйцо (Целое), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская. Dinner: Пирог с Брокколи и Горбушей, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Груша Вильямс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, ДЕП Мороженое Сливочное с Печеньем в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|