Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 90.53g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый, Конти Конфеты Княжеские, Дивный Берег Форель Нарезка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine". Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|