Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 96.17g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Том Арахисовая Паста с Солью, Розумний Вибір Арахис, Банан. Lunch: Flagman Горбуша Натуральная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Суп Овощной, Epikur Куриное Филе. Dinner: Ашан Морковка по-Корейски, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Оливковое Масло, Добров Рулет Куриный, Верес Горчица Французская, Ferax Говядина Европейская, Кабачок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго, Milka Trauben-Nuss. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|