Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 39.59g | Carbs: 24.14g.
Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Snacks/Other: Боровский Сыр Сыр Чечил, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Dessert Fantasy Мороженое Чарующая Венеция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|