Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 75.57g | Carbs: 276.12g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Gianduja, Сахар, Брынза, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Ударница Мармелад "Мармеландия", Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Курица Вареная, Рис Вареный, Квас, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Черешня, Три Правила Домашний Компот, Черноголовка Лимонад, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|