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怠さが出てきた、、、。
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71.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2210 kcal
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Fat: 172.90g | Prot: 130.27g | Carbs: 26.88g.
Breakfast: 鶏のひき肉, 卵焼き, キューピー マヨネーズ. Lunch: ファミリーマート さばの塩焼き, ファミリーマート グリルチキンブラックペッパー. Snacks/Other: 日清オイリオ MCTオイル, ロカボナッツ, ファミリーマート 塩と油を使ってない素焼きのアーモンド, クルミ. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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satoru.n15's Weight History
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