Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 50.91g | Carbs: 343.78g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Чай, Булочка с Маком. Dinner: Курица в Сметане, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Яблоко. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|