Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 70.58g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Божья Коровка Творог 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Fit&Sweet Палочки Савоярди с Какао, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|