Dasia_94's Journal, 10 Jun 19

Привет. Низнаю как тут в личку писать. У нас с вами одинаковый рост) и весовые стремления)) Мечтаю о 50кг, но вот сейчас я в пути похудания, пока что 61кг. Интересно на каком вы калораже, и как давно худеете? 

А я сама не знаю)))Вроде только с компа!Очень рада узнать,что есть человек с моими параметрами,сама давно искала)Я сюда месяц, наверное,не заходила.Сейчас заново все начала.Вес 59.Перешла на ОК,потом проблемы,недосып и за пару месяцев добрался до первоначальной цифры практически,но уверена,что это вода в основном.Надеюсь😁Каллораж был разный,я первый раз похудела на 1200-1300 .Это было почти год назад.Тогда очень быстро сбросила с 62 до 56.А потом вес встал.Пробовала и снижать и повышать.Как итог после НГ включила спорт и вес хоть почти и не снижался,до 54 кг только,но тело изменятся начало.Занималась 3 раза в неделю на канале ютуб TGYM по 20-30 минут.Сецчас заново все 

Сейчас заново все начну.Каллораж пока занималась был разный.то 1300,то 1500,иногда больше.Но ,думаю,сейчас пока становлюсь на 1300-1400.Буду рада худеть "вместе",мне так легче.Сейчас бросать не имею права уже,выхожу из 4-летнего декрета на работу)))а какая у вас история похудения?Как питаетесь?? 

Зашла в профиль,прочитала о вас))У меня тоже большая проблема со сладким. Вам удалось ее решить? 

Питаюсь на 1300, с 9 июня, похудела с 66кг до 59,5. Исключила мучное, сладкое, каши, алкоголь, фастфуд... Делаю упор на яйца, сыр, мясо, свежие овощи 

Со слалким были проблемы, думала что совсем оиказаться не получится.... Купила мармелад, я к нему равнодушна, но если хочется прям садкого, то ем несколько штук с чаем. Стала замечать, что все меньше и меньше.