|
Почему, когда не доедаешь свою норму + большая активность, на след.день такой привес?
|
66.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 117.04g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окское Яичный Белок, Основа Геркулес, Яичный Желток. Lunch: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огородников Горчичное Масло, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Гриль, Куриное Филе, Магнит Картофель. Dinner: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Коровкино Творог Обезжиренный, Иней Фруктовый Лед, Золотой Стандарт Пломбир, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|