Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 14.76g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Конфеты Марципан, Абрикос, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфеты Ласточка, Чай, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|