Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 130.17g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Гречка Отварная, Лента Куриное Филе Деликатесное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе Деликатесное, Гречка Отварная. Dinner: Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|