Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 20.78g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Голубика, Банан, Ленивая Овсянка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Клубника. Dinner: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|