Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 93.16g | Carbs: 263.24g.
Breakfast: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Кинза, Кофе Латте, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Вареное Яйцо, Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Добрый Сок Виноградный, Греческий Салат, Красная Цена Горчица Острая, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Красная Икра Икра Кеты, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Домашняя Кухня Студень из Курицы, Rich Виноградный Сок. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Компот Ягодный, Сердце Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|