Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 48.77g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Сахалин Рыба Горбуша Солёная (Сахалин Рыба), Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Лук, Оливковое Масло. Dinner: Огурец (без Кожуры), Мясновъ Кефир 3,2%, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|