Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 70.08g | Carbs: 276.01g.
Breakfast: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, Ударница Мармелад "Мармеландия", Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Брынза. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Черешня, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Dinner: Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой, Нам Ням Слойка с Вишней, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Три Правила Домашний Компот, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|