Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 47.09g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Maydanoz, Zeytin, Zeytin, Karpuz, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Semizotu Yemeği, Beyaz Ekmek. Dinner: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Sütaş Yağlı Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraylina's Weight History
|