|
|
هو لما اخس اول كام يوم2كيلو وبعد كدا في تلات ايام 100جرام هو كدا طبيعي ولا فيه حاجه غلط بصوم متقطع
10 Jun 19 by member: tenagamil456
|
دي مية بتنزل من جسمك ..لسه مرحلة نزول الدهون و دا كويس
10 Jun 19 by member: adel ismail
|
هوا البتنجان المقلي في زبده و الفلفل المقلي معانا ؟
10 Jun 19 by member: adel ismail
|
ايه احسن نظام ماشيين عليه
10 Jun 19 by member: hebarany
|
10 Jun 19 by member: hebarany
|
ما شاء الله..خسيتي في قد ايه و ايه النظام الي ماشيه عليه ؟
12 Jun 19 by member: Hanan km
|
الكيتو هو اللي ماشيه عليه ساعات بلغبط وارجع صيام متقطع وكيتو كلاسيك ديما بس صراحه مش باكل جرجير لاني مش بحبه واما كنت باكله كان بيتعبني
12 Jun 19 by member: ana.first661
|
اه البتنجان معانا تشويحه ولو حابه تضيفي حاجه براحتك
12 Jun 19 by member: ana.first661
|
عديت مرحله المايه ياعادل لاني بقالي 5 شهور
12 Jun 19 by member: ana.first661
|
اما تخسي ببطء افضل حتي علشان الترهلات
12 Jun 19 by member: ana.first661
|
12 Jun 19 by member: ana.first661
|