Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
99 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 99 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 88.68g | Carbs: 301.24g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков, Дары Природы Абрикосы Сушеные. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлета Куриная, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой, Мираторг Котлета с Косточкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|