Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 148.53g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Вафли творожно протеиновые. Lunch: Помидоры, Огурец, Куриное Филе на Пару. Dinner: Пятерочка Energy To Go, Пятерочка Energy To Go, Белый Хлеб, Куриное Филе на Пару, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|