Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 111.71g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Годжи, Royal Forest Семена Чиа, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом, Леовит Ризотто с Рыбой, Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик Яблочный Штрудель. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Помидоры, Лук, Кетчуп, Халва, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Kletonika Комплекс Клетчатки, Активиа Биокефирная 1%, Royal Forest Хлорелла, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|